Időpontok

Betanuló 4 órás Aviva Módszer  tanfolyamok időpontjai:

Szeptember 20péntek 16-20 óráig
Szeptember  27péntek 16-20 óráig
Október 4, 11, 18 péntek 16-20 óráig
November 8, 15. 22, 29 péntek 16-20 óráig
December 6 , 13péntek 16-20 óráig
 
Helyszín: Budapest,  14. kerület, Pillangó utca 12. Egészségközpont 3. emelet: Tulasi Jóga és Mozgásközpont

A csoportos tanfolyami díj 15.000/fő. Pároknak, testvéreknek, és szülő/gyerek pároknak kedvezmény. Jelentkezés és részletek : sesedit@gmail.com

 --------------------------------------------------------------------

Begyakorló óra azoknak, akik már elvégezték a 4 órás tanfolyamot:

HÉTFŐ, SZERDA 18 óra-  Lipták Villa 

SZERDA 8:30, PÉNTEK 9 óra - TULASI 

A Tulasi Jógastúdióban szerda délelőttönként 8:30-tól, pénteken reggel pedig 9 órától  AVIVA gyakorló órát tartok az Egyszerű Módszer 18 gyakorlatán túl AVIVA GET (gátizmot erősítő torna) gyakorlatokat is végzünk sok lazítással. Helyszín: Tulasi Jógastúdió és Mozgásközpont - 1149 Budapest, Pillangó utca 12. - Az Egészségcentrumban, a Pillangó patika felett a 3. emeleten. A Pillangó utcai metrótól gyalogosan közel, a parkolás óriási parkolóval, ingyenes.

A Lipták Villában is gyakorlunk hétfőnként és szerdánként 18:00-tól- 19:00 óráig. 

Gyakorló órák

Az Egyszerű Módszer 18 gyakorlatának begyakorló foglalkozását tartom mindazoknak, akik már elvégezték a 4 órás tanfolyamot.  

Helyszín: 

XIV. kerület Budapest, Hermina út 3. Lipták Villa alagsor, tornaterem.  

Parkolás csak hat óra után ingyenes, a biciklikikötés biztonságos, tömegközlekedéssel (7-es busz, 1-es villamos) könnyen megközelíthető. Öltöző van, plédek és szivacsok is, zoknit és kényelmes ruhát hozz magaddal!  Bejelentkezni a gyakorlókra nem kell, gyere, gyakoroljunk együtt! 

Várlak szeretettel:)